Inscripción Clases Regulares Yoga / Pilates en Blanco y Negro Studio.

OCT 10
SAT 10 – FRI 23 OCT
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Academia de Baile Blanco y Negro Studio, Spain, Madrid
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✨ YOGA & PILATES EN MADRID · CON FLORA ✨🧘♀️
¿Te gustaría dedicar un momento de la semana a cuidar tu cuerpo, despejar la mente y sentirte mejor? En Yoga Pilates Madrid · Blanco y Negro Studio:
Te invitamos a nuestras clases de prueba para descubrir nuestras clases de Yoga y Pilates con Flora. El Miércoles 14 de Octubre a las 11.00h y 14.00h
🌿 YOGA · Tu espacio de calma
Trabajaremos posturas como Montaña, Saludo al Sol, Guerrero, Perro Boca Abajo, Árbol y Torsión Sentada, combinando respiración, movilidad, equilibrio, concentración y flexibilidad.
🤍 PILATES · Equilibrio en movimiento
Ejercicios como Hundred, Roll Up, Single Leg Stretch, Spine Stretch, Bridge y Swan para fortalecer el centro, mejorar la movilidad, la estabilidad, la postura y el control corporal.
✨ Entre sus beneficios:
🌸 Más bienestar
❤️ Menos estrés
💪 Un cuerpo más fuerte
🧠 Mayor concentración
☀️ Más energía
😊 Mejor estado de ánimo
⭐ Clases aptas para todos los niveles.
📅 Lunes y Miércoles
☀️ Mañanas: 10:00 a 14:00 h
🍴 Hora de la comida: 14:00 a 15:00 h
📍 Blanco y Negro Studio
C/ Julián Camarillo 47 · Portal D · Local 007
Madrid · Zona Suanzes
🚇 Metro Suanzes · Línea 5
📲 687 555 383
✉️ info@blancoynegrostudio.com
🌐 www.yogapilatesmadrid.com
🌐 www.blancoynegrostudio.com
🖤 Cuida tu cuerpo · Cuida tu mente · Sé feliz
🌿 Equilibrio en tu día a día.
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Academia de Baile Blanco y Negro Studio
Spain, Madrid