Kūnas rašo ir juda: Pilateso ir rašymo užsiėmimas

Pradėsime su Pilateso mankšta, aktyvuosime giluminius raumenis ir kursime stabilų pagrindą judesiui. Išjudėję ir susitikę su kūnu, sustosime galimybei (užsi)rašyti. Stebėsime ir tyrinėsime, kokios eilutės, sakiniai ir idėjos prašosi būti išgirsti ir užrašyti. Kūną ir judesio praktiką naudosime, kaip papildomus įrankius susitikti su savimi ir savo mintimis, o gal kūrybinėmis užuomazgomis. Neignoruojant kūno, o naudojant jį, kaip papildomą kūrybinės informacijos šaltinį. Užsiėmimą veda: Elzė Višnevskytė - sertifikuota Pilates instruktorė, baigusi mokymus London Pilates Academy, profesionali džiazo šokėja. Teklė Kavtaradzė - teatro ir kino dramaturgė, dėstytoja, baigusi kino dramaturgijos bakalaurą ir vaidybos magistro studijas Lietuvos muzikos ir teatro akademijoje. 🕛 Laikas: Spalio 17d., šeštadienis 12:15–14:30 📍 Vieta: What a Jazz dance studio (Lukiškių skg. 6) 💰 Kaina: €25 Registracija: forms.gle SVARBU: ✨ KILIMĖLIS. Atsineškite savo kilimėlį. 🖊RAŠYMUI. Rašiklis, užrašų knygutė. 👕 APRANGA. Rinkitės patogią sportinę aprangą, nevaržančią judesių. 🧦 AVALYNĖ. Pilates užsiėmimai vyksta basomis arba su neslystančiomis kojinėmis. 💪 LYGIS. Tinka visiems – ankstesnė Pilates ar rašymo patirtis nebūtina.